第 19 节 感恩沟通 表达对伙伴的感谢在职场会很受欢迎（第3页）

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一、你是懂得感恩的人吗？

最近在网上看到一段话，觉得很有意思，分享给大家：我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就会对我有看法了。

但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。

这段话说的是感恩的问题。

我们在生活中、职场上一定要懂得感恩，只有懂得如何投桃报李，才能够让你的路越走越长、越走越顺。

但总有一些人，不懂得感恩。

看起来这个案例像个段子，其实是真实发生在职场上的。

我们中有一些人会把别人给予的帮助都认为是理所当然，这样的人，路只会越走越窄。

人生在世，我们可以不优秀，可以不卓越，但是不能不懂得感恩，因为人性最大的善良就在于懂得感恩，懂得感恩，每天都是感恩节。

所以对于别人提供的帮助，要及时表达感谢。

表达感谢的人和被感谢的人，在一次沟通中都有不同的收获。

对于被感谢的人来说，他的【心理推论路径】是这样的：

思维念头：他来感谢我?产生信念：我觉得有成就感与幸福感?得出结论：我应该多多帮助需要帮助的人?产生行为：开心，并愿意继续帮助他人。

对于感谢的人来说，他的【心理推论路径】是这样的：

思维念头：真的太感谢他了?产生信念：滴水之恩当涌泉相报?得出结论：积极认真，回馈感恩?产生行为：认真、自信、懂得回报。

心理学有个效应叫南风效应，也叫温暖法则。

指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而「冰冷」的沟通方式则会让人反感。

出自法国《南风北风》的寓言故事。

该故事中，北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。

南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉了大衣。

也就是说，提供帮助的人犹如南风。

心理学家研究发现，善于表达感恩的人会使被感恩者感受到社会价值与鼓励、提升成就感与幸福感，而且会更愿意继续提供帮助。

而对于感恩者来说，他也更容易获得他人的认同，并可有效缓解自身的压力、保持积极向上的心态，在解决问题上更有创造力、个人的社会归属感更强。

二、正确表达感恩。

每个人的内心，其实都是渴望他人能对自己表达感激的。

那么如何正确表达感恩呢？

第一、别发语音文字，打电话很真诚。

大家觉得在互联网时代了，微信留言、语音留言既不打扰人家，又能表达感恩之情，一举两得。

其实不然，在合适时间直接打电话（包括在线语音、视频）给对方表示感谢会更好，因为它能体现出你的真诚、重视和仪式感。

而文字信息或语音会让人感觉随手为之，真诚度不够。

第二、当众感恩更有效。

除非涉及到隐私，比较好的感恩是放在公众场合或有其他人在的时候。

我以前的一位同事，每次与我一起出席各种会议的时候，总是找准时机对我表达谢意。

如果被感恩的人没有在现场，如果机缘巧合，你也谈论起你对他的感激、赞赏，也一定会传到他那里。

那么，你在他心目中的地位会不一样，这为你的职场人脉助力了。

第三、礼物不在贵而在价值。

我们中国人都有送礼的习俗。

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