第 19 节 感恩沟通 表达对伙伴的感谢在职场会很受欢迎（第4页）

但在职场上，送礼非常微妙。

我之前的一位朋友说，哪怕别人给你帮了天大的忙，送礼也要注重价值而不是价格。

我问为什么？

他说，价格是欲望，你今天送一万的礼物，明天送三万他都会觉得少。

因为价格增长了他的欲望和虚荣心。

价值是情分，他能从你的礼物里感受到真挚、用心，并愿意与你继续保持纯粹的情感链接，这是拉近两人关系的好途径。

至于什么是有价值的礼品呢？需要了解被感恩人的喜好再定夺。

第四、懂得回报。

古人说，来而不往非礼也。

你帮我，我帮你，这是双方自我认可与关系的提升。

所以，感恩千言，不如一行。

当然你的回报不要那么刻意，感谢不是为了「还债」，而是让对方知道你看重他的行动与心意的价值。

三、感恩沟通如何表达？

前面我们说了正确表达感恩。

但更重要的是如何说，难道就是一句谢谢？

这里交付给大家一个沟通公式——三明确公式：

明确具体+明确价值+明确心情

第一明确对方的具体行为进行感恩

当你想要向对方表达感恩的时候，记得要先对对方的具体行为进行评价。

例如：对方说了什么，做了什么，这些行为给你带来了什么。

因为只有当你把对方所做的具体行为都表达出来的时候，对方才会知道原来这个行为对你来说是重要的，而他所做的事情也是真正能够带给你价值的。

第二明确告诉对方他的行为对你的重要性和意义。

当我们向他人道谢的时候，一定要记得说清楚，为什么对方所做的事情对你来说是很重要的？为什么对方的行为能够帮到你？以及，对方所做的一切对你来说会产生什么影响，有什么意义？

这是大家忽略的地方。

我们经常只说第一部分，第二部分会省略。

这种大恩不言谢的做法，实际上让被感恩人没有自豪感，也让第一部分的感恩显得空洞。

第三明确表达当下的心情怎么样。

当对方的自豪感起来了，这时候再推波助澜一下，把你的好心情分享出来。

何炅在《深夜食堂》里面说：在一段关系里面，其实最重要的，不是外貌也不是面包，甚至不是忠诚与否，而是分享。

当对方也被好情绪带动，同样享受了快乐，这对他接下来的工作会起到很好的作用。

心情好坏会影响到大脑的思考力。

这个公式非常简单，相信你能一学即会。

四、总结

很喜欢美国法学家弗里德曼的一段话：「陌生人保护我们，如警察扑灭我们的火灾，老师教育我们的孩子，工人建造我们的房子，新闻人在媒体上告诉我们新闻和知识……当我们乘坐公共汽车、火车、飞机旅行，我们的生命便掌握在陌生人手中。

如果我们生病住进医院，陌生人为我们治病……」这些都需要感恩。

任何人都不是独立的个体，在职场中，懂得感恩，就会持续被帮助！

五、彩蛋

感恩沟通，放在家庭当然非常合适，对父母、对爱人、对孩子都可以说，增加彼此感情。

备案号:YXX1zwdoveriM9NMGRHAQy4

本章未完，点击下一页继续阅读