第 6 节 吵架沟通 通过同频感受把争吵变成沟通

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一、夫妻是唇齿相依的亲密关系

俗话说，舌头和牙齿亦还有打架的时候，更何况夫妻二人在一起朝夕相处，天下没有不吵架的夫妻。

曾经有人咨询「夫妻为什么会吵架」，后来有科学家研究得出结论是「思维差」。

女人偏向于感性，生气都是一时情绪，而男人相对比较理性，擅长逻辑分析，所以在很多时候，夫妻吵架，女人在生气，而男人在不停的讲道理，越是讲道理，女人就越是生气。

就算科学家找到了答案，两个独立的思维个体依然无法完全和谐，自然就因为各种琐事而开始吵架。

吵架的开始往往源于一些鸡毛蒜皮的抱怨。

【情景1】

丈夫回到家，把衣服脱了往沙发一扔，鞋子也随便摆放。

然后对着厨房的妻子喊：「老婆，饭好了没有？我饿死了！

」

老婆从厨房出来：「催催催，你是饿死鬼投胎吗？稍等下。

」然后看着地上的鞋子和沙发上的衣服。

「喂，跟你说过多少遍了，回到家鞋子放好，衣服挂好。

怎么老不听啊！

」

丈夫：知道了，知道了，我一会就放好，又不妨碍你，你老唠叨什么。

老婆：怎么不妨碍我，地你拖过吗？衣服你洗过吗？你一回来就跟老爷似地要我侍候你，你有没有想过，我也在上班，我也很累。

叫你收拾下鞋子衣服你就嫌我啰嗦。

（干脆坐下来）你怎么反省下自己。

丈夫：天天让我反省自己，最该反省的是你。

一天天地跟老太婆似地埋怨个没完。

吵得我脑袋都疼。

老婆：你现在到嫌弃我了，你怎么这么混蛋，你看谁顺眼，你跟她过去吧！

「瀑布心理效应」是心理学中地一种，是指信息发出者的心理比较平静，但传出的信息被接受后，却引起接收者不平衡的心理，从而导致其态度行为的变化。

而这种现象就像大自然中的瀑布一样，上面平静，下面却溅花腾雾。

而婚姻关系中，如果沟通不当，你看似平淡寻常地一句话，可能会引起对方巨大的心理波澜，从而引起夫妻大战。

本来是琐碎的抱怨，慢慢变成伤害彼此感情的武器。

就像我们上面的案例，丈夫说那句「我一会就放好，又不妨碍你，你老唠叨什么。

」很多夫妻都习惯这么说。

但由于你不知道对方在这之前经历了什么，遭受过什么，也许就触动到了对方的逆鳞。

在妻子心理就开始这么一个推论路径。

思维念头：他居然嫌弃我唠叨?产生信念：他居然看不到我的辛苦、付出?得出结论：他现在很厌恶我?产生行为：赢回尊重

于是，也开始加重语气，最后气不过把手里的东西扔了，最后上演全武行。

站在丈夫角度，他的心理的推论路径又不一样：

思维念头：我累了一天了就想歇会，她吃枪药了嘛？?产生信念：她怎么就不体贴我呢？?得出结论：我没错，她现在蛮不讲理?产生行为：我想引起她关注

对于丈夫而言，他并不是想吵架，他想让老婆体贴他，温柔地对他，没错，就是这么单纯。

因为抱怨在别人的身上是很难发生正面作用的，相反，副作用却让人感到可怕，常常让你的爱人情绪起伏，就开始了「争个输赢」的念头。

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