第126章 抖音直播走的路线 欢快动感的有氧操

今天一定要完成的目标：1培养宝宝睡整觉的能力。

早晨755我起来送女儿上学，和君丽拉呱好长时间，其实我有点浪费时间了，他在做生意我也没什么做的，就是看着他买苹果，我什么事也没有，其实我和他说个分钟就走的，时间大概在815就走的。

可是我到家847了，我又从后面小路转了一圈放松呼吸新鲜的空气。

我反醒，我要是想要送女儿上学，我在750就出发，因为今天逢集学校街道堵车了，812女儿才到校门口，迟到了，我要做出反醒，我应该在80送女儿到学校门口，这样他的时间很充足，路上遇到突发状况我也有时间应对。

我要站在做好决定，不要把选择等到明天在做决定，往往我这样计划就胎死腹中，所以明天我到底是想要送女儿上学还是开直播？明天我想要开直播，我想几点开直播？是70，还是730，还是80，我想在儿子起来后，如果他在730醒了，我和他说说话，就起来打开窗帘，利索的收拾好床铺，上厕所，撑体重，拍照，肚子变化，喝水，上三楼开直播，内容就练习两个视频。

2写完第一百二十六章。

915结束了，可是我分享视频时间拖延到了922下来，我洗澡后就940了，我感觉动作慢了，然后我和老公聊一聊我的小红书被推流了一直被关注收藏，我应该继续更新我的小红书账号。

是的。

从1020写到了1110，时间有点长，明天我希望用40分钟写完。

3运动。

第一阶段，四月我用来提升体能，这30天我要多做有氧健身操和keep的运动，除了晚上开直播的一个半小时，我还要白天自己运动，我感觉最佳的时间是早晨的8点送完女儿上学后，或者是早晨7点、730儿子起来后我就跟着起来，怎么做？就是伸个懒腰，和儿子说说话，拉开窗帘，把床铺收拾一下，我感觉自己的生活一天都整整齐齐的干净整洁了，这样我的心情非常的好。

我比较：（）从28岁开始规划我的后半生

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