首页>从伏地挺身开始肝经验 > 第26章 体能测试

第26章 体能测试

目录

第26章体能测试

看著连续不断做著伏地挺身的方诚,徐茂才脸色也在不停变化。

本来他是非常不情愿,手下得力大將耽误本职工作,去做什么么蛾子陪练。

当得知方诚真实目的后,態度却有所改变。

此刻,他心情十分复杂。

既希望这个向来勤勉礼貌的孩子能够得偿所愿,又抱有些许盼著他失手的念头。

儘管目前看起来,方诚表现还算不错。

但是陪练可並非做几个伏地挺身那么简单,需要面对的是在擂台上拳脚很重的职业选手。

就凭他这副瘦弱身板,恐怕赚的钱,还不够支付自己的医药费。

“年轻人总是不知天高地厚……”

徐茂才暗嘆一口气。

假如这次考核把方诚筛选掉,让他彻底安下心,或许对他来说是件好事吧。

至於方诚给外公治病筹集手术费的问题,自己倒还有些积蓄,可以提供绵薄的帮助……

神思恍惚之际,忽然周围响起一阵微弱的惊嘆声。

徐茂才登时回过神,睁大眼睛瞧去。

只见计数器的电子显示屏上,赫然显示数字“101”

。

不知不觉间,方诚做伏地挺身的次数居然已经超过100个。

而且这个字数仍在持续跳动,往上累积。

“102。”

“103。”

“104。”

“……”

一个身材看著瘦弱的年轻人,连续不断做100个伏地挺身。

这幅景象足以令旁边围观的学员们感到惊嘆咋舌,佩服不已。

要知道,他们平时上课训练体能时,也就一组做15到20个,锻链5组就结束。

能够一组连续做50个以上,至少在体力方面可以称得上精英学员级別。

何况100个这么多!

场上,方诚仍在继续重复曲臂俯身,再挺直双臂的动作。

场下,开始有人嘴里小声念著,替他计数。

“118。”

“119。”

“120。”

“……”

教练们同样也开始感到惊讶。

伏地挺身这项考核,其实没有固定標准。

主要检验一个人的体力上限与心肺健康程度。

体重大的做80到100个,差不多即可。

体重轻的,能做100到130个左右,也完全符合条件。

整个俱乐部,包括所有学员、陪练和拳手在內,最高记录保持者的成绩是219个。

本章未完,点击下一页继续阅读



返回顶部